{"id":687,"date":"2021-02-08T16:40:28","date_gmt":"2021-02-08T16:40:28","guid":{"rendered":"https:\/\/yogaatenea.com\/?p=687"},"modified":"2021-02-09T16:35:42","modified_gmt":"2021-02-09T16:35:42","slug":"yoga-aereo-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/s320074363.mialojamiento.es\/dts_produccion\/atenea\/yoga-aereo-2\/","title":{"rendered":"YOGA A\u00c9REO"},"content":{"rendered":"

PIONEROS en Vall de Ux\u00f3 y alrededores!! arrancamos con el YOGA AEREO! y en enero de 2016 DESPEGAMOS en Atenea volando, con mas energ\u00eda que nunca. te atreves? Pronto tenemos fecha y evento para esta NOVEDAD PIONERA en Vall de Ux\u00f3 y parte de la provincia de Castell\u00f3n.<\/p>\n

BENEFICIOS DE YOGA AEREO A NIVEL FISICO MENTAL Y EMOCIONAL:<\/p>\n

El Yoga A\u00e9reo es un m\u00e9todo inspirado en el Yoga tradicional pero utilizando un columpio en suspensi\u00f3n\u2026 los BENEFICIOS son muchos:<\/p>\n

-Trabaja sobre la columna creando espacio entre las v\u00e9rtebras, nos ayuda en la flexibilidad y en el equilibrio, nos ayuda tambi\u00e9n a un buen drenaje linf\u00e1tico y circulatorio, alivia el estr\u00e9s, el insomnio y la ansiedad.<\/p>\n

-Reconstruye tu sistema emocional. Ayuda a combatir miedos y fobias. ( Aumenta la presencia y seguridad en si mismo, mejorando la capacidad de expresi\u00f3n y AUTOESTIMA)<\/p>\n

\u2013 Reactiva el aparato respiratorio y capacidades deportivas, reforzando y definiendo la musculatura modelando tu cuerpo.<\/p>\n

As\u00ed que ya sabes donde encontrarnos para trabajar f\u00edsico, mente y esp\u00edritu,<\/p>\n

Namaste! Un abrazo volador!!!!<\/p>\n

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